新年早々・・・

アメリカに行く事になりそうです。 Read more…

11
Jan 2014
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アンチエイジングの食事方法

食事によってアンチエイジング効果を得る方法はあるでしょうか。

アンチエイジングという言葉を聞くときれいな肌のことと思いがちですが、年をとってもいつまでも健康であり続けるという意味合いも含んでいます。

食事に気を配ってアンチエイジング効果を高めることは非常に重要です。 Read more…

脱毛サロンとエステサロン

脱毛をしてくれるサロンには「脱毛サロン」と「エステサロン」があります。
脱毛サロンは脱毛を専門として脱毛だけのサービスを提供しています。
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01
Aug 2013
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グレープフルーツは美肌食材

あなたはグレープフルーツ好きですか?
グレープフルーツがあなたの美肌効果を導いてくれるのをご存知ですか?
美肌作りは内側から!
体の中をきれいにしてあげることによって表面のお肌がきれいに仕上がってくれるんですね。
だて!そのグレープフルーツなんですが。。
二種類あります! Read more…

その目元の影は「たるみ」?

目の下のクマだと思っていたものがもしかしたら「たるみ」かも??

目の下のクマがなかなか消えない・・なんて思ったこともしくは経験したことありますか?
もしかしたらこの目の下のクマだと思っていたものがたるみグマ??かも
案外このたるみグマって知られてないものなんですよね。
多くの方が目の下のクマを寝不足や疲れなどからだと思い必死に直そうとしたりするものです。 Read more…

日傘で日焼け対策(美肌キープマスト)

日頃貴方は日傘を使いますか?
それとも、日焼けをあまり気にしないタイプですか?

これからの季節はきっと日傘を使う女性も多くなってくるでしょう。
もしあなたが日傘をマストアイテムとしてお考えなら是非参考にしてください。

日傘を選ぶ場合ってどの基準で選べば日焼け防止・シミ対策が出来るのでしょう!? Read more…

玉ねぎの美肌効果

玉ねぎ。
何かの引き立て役としての料理が多いかもしれませんね。
しかしこの玉ねぎには美肌はもちろんのこと!ダイエットにも効果的なデトックス効果があるのをご存知ですか?
中々食べない玉ねぎって以外に女性には嬉しいニュースが含まれているんです。
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お肌のトラブルはお粥で解決!

お粥食べてますか?
お粥は普段から生活習慣で体に摂取するように心がけていますか?
白いご飯や玄米を3食よりもおかゆを一日一回食べることによってデトックスが出来、
お肌の潤いをキープ。さらに!ダイエットも一緒に出来てしまうという優れもの。
特に女性は冷え性に悩む人が多いのですが、お粥は冷えも改善してくれるのです。

お粥を食べて健康になりませんか? Read more…

「温りんご」で肌荒れ改善

普段からリンゴ食べていますか?
リンゴには「アップルペクチン」成分が含まれており整腸効果に優れていると言われています。
そしてこのリンゴを温めることによって整腸効果がパワーアップ!

便秘解消をすることによって美肌へとつながっていくことをご存知ですか?

美肌=美腸 ともいわれています。 Read more…

ナッツ類を食べて新陳代謝アップ!

お肌の血行をよくする事によって肌細胞の新陳代謝がアップされ
そしてお肌に嬉しいくすみ解消ができるんです。
これでピカピカお肌ゲットですね。

実はこの効果を高めてくれる食材はというと??
ナッツ系!アーモンドやくるみなどのこのナッツ系にはリノール酸・オレイン酸(血液をサラサラに)などが含まれているので
美肌成分食材とも呼ばれています。
しかしナッツ系はカロリーが高いので食べすぎないようカロリーに気をつけないといけないのが特徴です。 Read more…