イチローは3kg増えただけでNG

春のスペシャルテレビにイチロー選手が映ってました。久しぶりにトーク番組に出ていたので、どんなことを話すのだろうと楽しみにして、番組を見始めました。その番組はダウンタウンの浜ちゃんと加藤アナが司会をしているアノ番組です。浜ちゃんと石井一久さんが渡米してインタビューしていたんですが、さすがイチロー選手という会話が聞けて良かったですよ。 Read more…

10
May 2014
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心に刻まれた3人の勇姿

長年見続けてきた、ハリー・ポッターシリーズが終わりを迎えようとしていた、一歩手前。
「死の秘宝PART1」は、ハリー、ロン、ハーマイオニー、他にもたくさんのキャラクターを子供の頃から演じてきた俳優達が大人になり、自分達がいるべき居場所を守るべきか変えるべきか、どちらかの選択を迫られ苦悩する姿は、長年、俳優達の成長を映画と共に観て来た観客としても、観ていて苦しかった。
同じ学校で学び、思い出もあるだろうに戦わなくてはならない運命に、できればみんな子供の頃のままでいて欲しかったとも思えた。
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08
Mar 2014
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お金持ちが毎日1つずつ実践することとは2

 本は知識の宝庫です。お金持ちになった人は必ずといってよいほど、費用対効果が抜群なのが本だと言います。そして、その中に書かれていることを実行することが成功につながると言います。しかし、「本に書かれていることをたくさん実行しようとすると無理が出できます。ならばどうするのか。
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沖縄での精神リフレッシュ

先日沖縄に遊びに行ってきました。

沖縄はやはり何度訪れても心地よくて大好きな場所です。

 

今回の旅のテーマは何もしない事。

ぼーっと海を眺めてすごす事にしました。
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19
Nov 2013
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ダイエット宣言したはずのミトちゃん、暴飲暴食でリバウンドした理由とは?

たくさん食べること、それ自体はいいんです。
彼女にとって、ぽっちゃりした体型も、食べることも、魅力の一つですし。笑顔が曇らなければいいんです。ストレス発散も大切です。人気アナになって、たくさんの仕事をするのは、プレッシャーもありますでしょうし、疲れますでしょうから。

ただ……記事に書かれているメニューを見ていると、炭水化物と脂質の取りすぎのわりには、野菜や海藻から取れるビタミン、ミネラルが不足しているように思います。野菜にはたくさんの栄養が含まれていますから、サプリメントで補いきれるものではありません。

毎日お酒を頂くのなら、余計に気をつけて、お野菜を取らないと体調を崩しかねませんよ。
お酒のアテというのは、とかく塩分が多くなりがちです。
野菜や果物、海藻や小魚からカリウム等のミネラルを補給することで、バランスが取れるようになります。

たくさん食べられるといえど、人間、一日で身体が吸収出来る量は限られていますので、野菜や海藻も取るように心がけていますと、自然と炭水化物や脂質も取りすぎにはなりません。

サラダや手軽な野菜ジュースだけではなく、これからの時期なら鍋料理や煮物、スープ等も上手に活用して、様々な野菜を取り、健康的な笑顔を維持していただきたいですね。

AGA 効果

11
Nov 2013
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無料サッカーゲームの楽しみ方

無料サッカーゲームについて書きます。 Read more…

27
Oct 2013
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自宅でできる顔のリフトアップ

リフトアップで顔を引き締めたいという方がたくさんいます。人によっては、エステや美容整形で行われているようなリフトアップまでは気が進まない方もいます。顔のリフトアップを自宅ですることはできるのでしょうか。マッサージによる顔のリフトアップを覚えれば、家庭でたるみを引き締めることができます。直接的に顔のリフトアップをするわけではありませんが、筋肉やリンパのマッサージや、ストレッチ運動をすることは肌の引き締めに効果的です。目じりの筋肉が弱体化すると、目の周りの皮膚が垂れさがります。目の周囲の筋肉を柔らかくすることで血の巡りも改善し、たるみや小じわの解消効果が得られます。重くむくんで見えたまぶたも、マッサージで血の流れを良くすることで、すっきりとするでしょう。まぶたのリフトアップは特に自分でマッサージすることが大切になります。もしクリニックなどで施術するとしてもまぶたにはしないからです。額に深いしわが刻まれている時は、前頭骨のずれやゆがみが関わっていることがあります。前頭骨をマッサージし、顔のリフトアップを行いましょう。目もとのたるみのそもそもの原因が、額のむくみだったという場合もあります。顔のリフトアップの鍵を握るのは、額だったということもあります。顔のたるみを引き締めるには、リフトアップ効果のあるマッサージをするといいでしょう。引越し業者 東京

03
Sep 2013
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勝てる確率が高いんです!

ギャンブル好きな人は世の中にたくさんいるかと思いますが、オンラインカジノで遊んでる人って少ないんですよ!?
オンラインカジノってパチンコなど、日本で合法的と言われているギャンブルよりも勝てる確率が高いんです!
だからこそ、勝ちたいならオンラインカジノをおすすめします。
海外ではかなりメジャーで、上場している会社もあるくらいなんです!
日本でオンラインカジノで遊んでも違法にはならないから安心してください。
日本で違法と言われているカジノは、その場で現金化しているから違法なんです。
パチンコだってその場で現金化していると思われがちですが、違うんです!
パチンコの場合、コインや玉をチップと交換します。それを換金所に持っていき、まったく別の業者がチップを現金化しているんです。
だから、その場で現金化しているわけではないから違法ではないんです。
海外のカジノで日本人が遊んでも違法にならないのと一緒です。日本国内で海外のカジノで遊ぶことを取り締まる法律はないんです。

大当たり出現率が高いオンラインカジノはワイルドジャングルカジノです。

25
Jul 2013
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ムダになりそう

大して役に立たなさそうに感じますが、車はキレイに洗ってから売却するべきでしょうか?そうなんです。中古車とはいえ感謝の気持ちも込めて綺麗に掃除をしましょう。
「最終的に中古のクルマとして販売されるまでにプロが洗車をしてくれるんだろうから今回の見積もり前に自分で車を洗うのは、無意味!」と思われる方もたくさんいると思います。
確かにあなたの車は中古車の会社に引き取られていった後、洗いのプロフェッショナルが売る前に洗いを施工することになるのですが、今のこの状況において注意すべきことはそうじゃありません。 Read more…

06
Jul 2013
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高価な見積額

まったく価値がなさそうですが、中古車はキレイに洗ってから下取り査定をするべき?あたりです!今までのクルマへの感謝の念を込めてキレイにしましょう。 Read more…

11
Jun 2013
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